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脚踝扭伤5天忽然开始肿胀，有淤血。前四天已经基本正

脚踝扭伤5天忽然开始肿胀，有淤血。前四天已经基本正常，不怎么肿，淤血也不多，走路基本不疼，由于是学脚踝扭伤5天忽然开始肿胀，有淤血。前四天已经基本正常，不怎么肿，淤血也不多，走路基本不疼，由于是学生党所以就照常上课去了。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：您好；按摩对扭伤恢复期有一定的帮助，不过方法一定要专业，伤筋动骨100天，也就是说3个月内都会不同程度的缓慢恢复，扭伤后确实是3个多月才完全好，可以用正骨水来擦使劲擦到火辣辣那种才有效，最好在每天晚上用热水泡脚。

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