月经量特别少,多考虑是内分泌紊乱,注意生活规律,按时休息,避免熬夜;加强饮食营养均衡搭配,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,瘦肉,鸡鸭鱼等等,要保持乐观心情,避免情绪波动;
避免寒冷刺激。适当锻炼身体增强体质,必要时看看中医大夫用药调理。
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