这个时期的宝宝的营养还是母乳,所以用母乳喂养是一个正确的选族,但是如果是宝宝吃奶少的话,可以用一些奶粉,从营养程度和吸收上都是比较好的,随着哺乳期的进行可以适当的添加辅食像肉末,蛋末这些都是比较好的。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
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