易怒！烦躁不安！对什么事都提不起兴趣

我很早开始就有烦躁不安的症状了以前还很厌世！可是最近越来越受不了自己了！会因为一点小事就怒火心中烧，而且工作压力也大！老是上夜班，情绪落差很大！有时开心但会一点小事就瞬间郁闷了！还觉得很孤独！没人理解我！没人懂我！也没人安慰我！总之就是像个怨妇！哎快救救我吧！我该怎么办啊？