请问怎么才能告别脂肪肝啊？

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。若治疗不当，病情加重可导致肝硬化。

建议：调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。适当增加运动促进体内脂肪消耗。适当补硒。对代谢障碍引起的脂肪肝，应给予药物治疗原发病。

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