广州哪个医院神经科好呀？

神经衰弱是一种常见的心理疾病，但是它对人的影响是不容小嘘的，它影响睡眠，精神不好，性格也会发生改变，急躁，容易发脾气。

大脑压力大了，自己的心理也会受影响。多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。

坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱。