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失眠精神压抑,想的东西太多

精神不振、心情烦躁晚上睡觉过程中。工作压力,及感情方面 曾经的治疗情况和效果:目前没有用到任何方法来治疗,唯一有的就是自己调控。想得到怎样的帮助:我想得到一些很实用的解决办法
提问时间:2020-11-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你的这种情况是自己的工作压力大引起的这种情况指导意见:这种情况是应注意用点调节神经的药物进行对症的治疗看看的 可用点谷维素 刺五加进行调节神经看看的 另外就是注意锻炼身体 放松自己的心情才行的

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