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思考过多头疼

我是一名即将面临考大学的高三党，而且我选择的是理科，平时上课训练量就挺大的，总是在做习题。不断的用脑思考，这两天感觉头疼的狠，会不会是思考过多的缘故，要怎么办？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

引起头疼的原因还是有很多的，不建议擅自用药，去医院做一下确切的检查，对症下药。头痛发生时，可以选择休息一下，可以选择按摩太阳穴，这是缓解头疼的一种方法。
在睡眠方面要保持绝对的质量，建议在睡前听一听舒缓的音乐，放松神经，保持心情愉悦。

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