用什么泡脚有助于祛湿

可以用花椒进行泡脚。此时选择三个手指头捏一些花椒，再将其放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里进行泡脚。中医上认为，花椒燥湿，因而可以较好去除机体内的湿气。

此时将药用纱布包好，放水里煮开后将药包取出，再将汤水倒入一个稍深的浴盆中，一般待其温度晾至40℃~50℃时，即可泡脚。

一般每天泡1~2次，时间保持在每次20~40分钟即可。