老年人聋多因老年血管硬化、骨质增生，使螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足，发生推行性变，或中枢神经系统衰退，导致听力减退。
日常生活中多吃一些含微量元素的食物，尤其是含锌的，比如海鱼、虾、海带、蛤蜊等，含蛋白的食物，如大豆、花生、牛奶等。
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