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坐久了老是头痛怎么办

提问时间：2020-01-28

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：建议你首先要注意休息避免过度劳累，避免使自身长期处于紧张、压抑、劳累的状态，要适宜的放松和休息。另外在自身的饮食中可以多选择食用一些维生素B1、维生素B12含量丰富的食物，是具有营养脑神经的作用的。

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