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脚裸拐到了不消肿怎么办

男.23岁,由于一次走路的时候踩歪了拐(扭)到了脚,现在一个多月了虽然没刚开始的时候那么肿,但比起另一只脚的裸关节处明显要肿一些,用了红花油半瓶了还是没见好转,脚掌作左右动作不痛,下压也不痛,就是脚掌上提脚跟下压的时候会痛,右脚,向左边拐到的
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,可以热水洗脚以及热敷的,这样可以促进淤血的吸收扩散的啊。可以放点盐水的,不用太多的。每天多泡一会,一般是需要一周到两周时间才能彻底消散的不用担心的,以后多注意就可以的明白吗。

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