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得了抑郁症怎么办，想快点好起来

病情描述:弟弟快上大学了，不知道是不是有压力还是怎么了她就心情不好也不说话，爸爸很担心带她到医院检查医生说是抑郁症，怎么办想得到怎样的帮助：得了抑郁症怎么办

提问时间：2020-08-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你必须了解抑郁症的基本知识。2.接下来，你必须正确认识抑郁症。3.如果你只是轻度的情绪低落，可以试试我们为你提供的自疗措施和短期策略

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