健康指导:您好,嗜睡的话,建议日常还是宜注意养成早睡早起的良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累等,宜适当的多参加些户外活动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,促进身体的新陈代谢等。
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