有利于心脏的睡姿应该以右侧卧位好，心脏以左侧为主，这样不会压迫心脏，有利于血液的回流，如果有心衰应以半卧位为主。
睡姿没有绝对的好坏之分，如果没有疾病可顺其自然，不要刻意追求某种姿势，只要能使肌肉关节放松，尽快入睡，舒服就行。
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