问患者提问

游泳后可以喝姜糖水吗？

我特别喜欢游泳，但是体质有不是太好，总是容易生病感冒，听说姜糖水有驱寒功能。想问下，在游泳之后是否可以喝姜糖水来驱寒？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述，是可以喝的。这样有助于你防止感冒，也可以驱寒。同时，您应该注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，以此提高你的免疫力。

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