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踝关节僵硬怎样恢复

骑自行车时摔了一跤，当时踝关节就肿了不能走路了，现在已经两个多月了，仍然感觉踝关节僵硬，想知道怎么才能恢复啊

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨伤后需要拍X光片，确定受伤的具体程度。首先要排除骨骼的问题，如果没有骨骼钙化，骨刺等问题了，考虑是韧带引起的，可以去专业骨科做个韧带松解。

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