您好，这个应该是局部软组织损伤比较厉害的纤维增生，如果比较轻微的，自己会好，如果比较厉害的，也可能一直存在。每天热敷两次，每次半小时，活血化瘀，可以促使恢复的；
我们自身修复能力，三到六个月或者更长时间，逐渐也会减轻或者消失
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