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没有刮痧板可以用什么代替

是个学生大腿很粗，别人说刮痧可以瘦腿，可是没有刮痧板怎么办:

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，刮痧可以疏通腠理、逐邪外出，有效缓解急慢性疾病的临床症状，是中医的一种操作技术，要有针对的穴位。
刮痧板是边缘钝滑的板，在药店、商场可以买到。

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