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怎样去除小腹寒气

冬天我们好这冷的，我这两天小肚子有点痛,家人说大概是有寒气在里面,我用热东西孵着,可是还是有点难受啊，怎样去除小腹寒气的呢?谢谢了。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

穿着上,特别要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那么上半身也不会感到太冷.还应避免穿着紧身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环.晚上临睡时泡足,用38℃至40℃的水泡20分钟,水要没过脚踝,有利促进血液循环。

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