首页 > 权威问答 > 高中生驼背,能治好?
患者提问

高中生驼背,能治好?

我有点驼背,是高中生今年17岁不知道能不能治好?
提问时间:2020-07-07
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对,最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。

    正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号