问题分析：你好，睡眠不佳主要是需要吃营养神经的保健品，如含维生素B
1，腺苷B1
2，谷维素，吡拉西坦等。意见建议：肠胃不好主要是注意饮食如饮食规律，营养均衡，不吃过凉过热或刺激性食物，注意腹部保暖，可以吃些健脾和胃中药调理一下。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
