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如何有效的减肚子?生完孩子后，减不掉肚子好伤心

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，根据您的描述分析，您的情况考虑可以做仰卧起坐，但是月经期不要做，坚持一个月左右就会见到效果。意见建议：建议你平时多锻炼身体，多做有氧运动，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，注意局部的卫生。

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