指导意见:餐后血糖正常人在7.8以下,如果7.8到11.1考虑餐后血糖调节受损,大于11.1就是糖尿病了。注意控制面食摄入,每顿面食控制在二两左右,减少甜点含糖水果摄入,增加蔬菜摄入,餐后适度运动,定期监测血糖。
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