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怎么能让腿变长

我今年16岁，但是只有1米5，好低啊，跟同学走一块，有点自卑，显得更矮了，不知道还能不能长高，好担心啊。怎么能让腿变长

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先来说要知道身高主要是由于遗传因素决定的，特别是身材比例主要是看遗传基因，一般来说人的生长高峰期在15岁左右，你好这个情况可以去医院检查一下骨龄看看骨骼的具体发育情况，平时注意休息不要熬夜，适当的做一些体育锻炼。

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