您好，这种情况最好在医生的指导下适当服用雌激素治疗。平时常用的回奶方法有使用中药麦芽煮水喝，口服维生素B6等。指导意见如果局部胀痛厉害，可以使用中药芒硝装入布袋内外敷，可以止痛也可以辅助回奶。
这两天一定要减少汤类食物，少吃油腻食物，保持心情舒畅，避免挤压乳房。
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