最近突然发现右脚脚踝下有一个长得摸起像骨头一样包。

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你说在右脚外脚踝下面有一个像骨头一样的东西突起，这应该说与你的扭伤是有关系的，一般外伤后局部会有组织的增生，但这只是软组织的增生，也不会像你说的如骨头一样。

意见建议：现在你说有一个像骨头一样的东西突起，那还得考虑是不是有骨质的增生了，所以你的情况建建议应该到医院作个X线检查，这个突起的东西是什么性质就清楚了，也就能作出相应的治疗方法。