产妇能吃海带吗？

你好，根据你的描述，产后可以适量吃，但不可多吃，因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

再吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

祝你健康！~