洗发时掉很多头发怎么办？洗头发时总是掉头发，掉的

病情分析： 您好：依据你的主诉情况多是由于营养失调导致掉头发，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。

意见建议：弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯. 在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果。