问患者提问

高血压饮食怎么控制好？

高血压，怎么控制？请问该怎么做啦，才可以降低血压？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，高血压饮食控制非常重要的，平时要多吃果蔬，例如洋葱，海带，芹菜，木耳，卷心菜，苹果，香蕉等都有降压作用，低盐低脂饮食，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯啊

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