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患者提问

每天大概深蹲多久可以瘦腿?

提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,根据你的情况分析 可以适当做,但是你做得少其实作用不大。你要瘦腿瘦屁股的话要采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物,意见建议:注意运动要以如快走或者是游泳为好,而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处。

    希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

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