问题分析:根据你描述的情况,你这些表现,应该是神经衰弱,肾虚的情况,与你精神紧张,劳累,饮食不当,缺乏体育锻炼等有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,减轻压力,调整好情绪,多吃五谷杂粮,可以应用健脑补肾丸,六味地黄丸进行治疗
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