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很喜欢喝碳酸饮料,还有吃一些油炸食品,所以造成现在小小年纪体

很喜欢喝碳酸饮料,还有吃一些油炸食品,所以造成现在小小年纪体重就已经严重超标了,可他们现在正值发育期,想让他减肥又能健康成长,不知道应该要用什么方法减肥
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。

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