问题分析:你好,饭后,最好的是晚饭后至睡前 它是复合钙,所以里面有些物质会刺激胃的意见建议:建议你饭后半小时后口服,另外可以再加点AD胶丸,可以促进钙的吸收,平时可以多喝点大骨汤,也是很好的补钙物质
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