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长不高14岁半才150

14岁半才150 还可以长高吗？160有可能吗？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:可以长高吗？160有可能吗？有什么运动可以帮我长高的？

提问时间：2020-08-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，如果说你现在才十四岁的话，那么肯定是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的,建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高

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