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最近我总是爱发火，控制不住自己，心情急躁

最近我总是爱发火，控制不住自己，心情急躁，记忆力减退请问怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：你好，这样的情况应该是有一些神经衰弱引起的易激惹控制不住自己发火，可能是有一些太劳累，缺乏营养，所以记忆力下降心理指导：建议你去看一下中医调理一下身体多锻炼不要太劳累了放轻松，多出去走走压力不要太大了可以先喝一些安神补脑液

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