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后脑勺头发里长几十根白发

上初中，后脑勺头发里长几十根白发，怎么治疗

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：您好，少年白，建议您平时应注意适量的多喝些水，多食用些：鱼类、乳类、豆类、坚果、瘦肉等食物，且宜养成早睡早起的良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡，过于劳累等，且宜适当多按摩头皮，多梳理的头发，促进头皮的血液循环等。

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