这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主统血，在脾气虚的情况下，统血无力，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸等治疗。
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