健康指导：对于这种情况，是体内湿气重造成的症状，多喝酒会加重体内湿气，要注意适当去湿，可以多吃一些绿豆汤，薏米红豆粥，多吃一些瓜类食物，对利水去湿有好处。
同时要注意少喝酒少吃辛辣刺激和油腻食物，可以适当吃些山药萝卜，对缓解症状有好处
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