你好,正常产程一般是在13个小时左右,一般在宫口开全以后,1个小时左右胎儿娩出。建议孕后期多吃些新鲜的蔬菜水果,少吃主食,避免营养过剩,导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症。
平时保持良好的心情,不要过度紧张,过度紧张,对分娩是有影响的,多运动。密切观察胎心和胎动的情况,如果出现胎动异常,过频或过慢,需要及时去医院检查就诊。
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