如何解决顽固便秘：我长期受到便秘的困惑

你好顽固性便秘多发于老年人，是指一种长期的、慢性功能性便秘。但也有学者认为习惯性便秘不仅仅只限于功能性便秘。它又包括结肠性便秘与直肠性便秘。

因此，患有习惯性便秘的老年人应及早就医并查明便秘的原因。一般情况下，顽固性便秘具有以下特点顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。

顽固性便秘是非手术治疗不能奏效，亦及药物治疗不能治愈的一类疾病。④顽固性便秘不是功能性而是有明显器质性改变的结、直肠病变。

指导意见建议养成合理、定时的排便习惯，即便没有便意，也要每天到时间去上厕所。饮食调节方面多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃容易上火的食物。

早上起床后先喝一杯凉白开水。治疗方面可以试试针灸像支沟穴、照海穴、腹结穴、天枢穴等等。禁止长时间服用果导片、番泻叶等泻药，防止这些药久服伤气更加加剧便秘。