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三天前从凳子上起身的时候突然咯嘣一疼，然后就直腰困

三天前从凳子上起身的时候突然咯嘣一疼，然后就直腰困难，回家后走路困难就躺了3天，第四天可以下床慢步走路.拍了片子说压缩性骨折，压缩不足1/3.请问我这该保守治疗慢慢恢复帖膏药呢.还是怎么治疗呢?我想早日上班，上班期间无

提问时间：2020-04-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：需要多注意休息，忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。
并晚上临睡前喝杯牛奶，不可以剧烈运动锻炼，需要用手心按摩腰部。

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