我这段时间一直头有点闷，老感觉

您好，根据您的检查结果来看，还是有点炎症，平时注意保暖，不要着凉，预防感冒，多喝点热水。指导建议：多吃水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

建议可以服用阿莫西林，有鼻炎的话可以配合鼻舒适片治疗，平时要注意多吃一些瘦肉动物的内脏高胆固醇的食物，平时注意不要过饥过饱，以免导致低血糖。