便秘如果时间比较短,考虑可能是上火,生活不规律,进食辛辣刺激,精神压力大造成的。饮食上要清淡,避免辛辣刺激,多吃水果蔬菜,多喝水,多吃粗纤维食物,必要时可以用药物如大承气颗粒,乳果糖,麻仁软胶囊等药物治疗。
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