睡眠不好我要找你看看。

病情分析：根据你的描述。口干,眼睛干,耳朵干,鼻子干入睡困难。这种情况考虑是肝火大。可以吃点龙胆泻肝丸喝，清胃黄连丸。

晚上睡前吃点镇静安神的药。指导意见：像你这个情况，镇静安神的药可以吃安神补脑液或者是朱砂安神丸。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜别吃辛辣刺激食物。

以上是对“睡眠不好我要找你看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！