乳腺增生可以吃鱼胶吗？

一般认为，女性乳腺小叶增生与卵巢功能失调，紧张的状态有关。没有症状的乳腺小叶增生并不需要治疗，严重的才需要专科医生的治疗。

但女性最好经常关注身体的变化，定期作乳房自检和请医生体检，还应尽量避免人工流产和随意使用性激素类药物。日常作息要规律，避免熬夜。

多补充水分，每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体，女孩必须长期坚持，不打乱规律合理饮食，慢慢会变胖的。

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