怎样抑制脱发，让头发恢复一样那样稠密

从初三那年开始掉发,到现在已经有七八年了.每次数头发都是一缕一缕的掉,洗头发掉的更多.一直是长发,现在的头发不到以前的一半多.有次问大夫说是脂溢性脱发,开了点要吃了感觉影响心情,吃了段时间就不吃了.洗发的霸王防脱的洗发液用了好多也不见效.有两次化验我是缺铁性贫血,不知道与这有没有关系.一直在上学,脱发也不影响其他,所以也没腾出专门的时间去看.但这一段感觉掉的很厉害,不知道该怎么办了,希望大夫给点详细建议。