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睡觉身上出汗是怎么回事

我现在晚上睡觉，一觉醒来浑身是汗，睡眠质量特别不好，然后醒了就感觉浑身无力，特别没劲，头昏，想尽快治疗。睡觉身上出汗是怎么回事

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，睡眠期间出汗和身体虚弱有一定关系。建议平时加强锻炼身体，增强抵抗力，睡前喝杯奶或者用热水泡泡脚，对促进睡眠有一定的帮助。

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