月经来时吃了凉甜的东西，有什么解决方法

你好，根据您的描述，月经期是女性的特殊时期，由于经血的排出，女性的免疫力相对较低，另外就是女性有可能出现小腹部不适，痛经等症状。

像您的这种情况，进食生凉的食物比较多，有可能出现小腹部不适，腹痛等情况，要少食用辛辣生凉的食物。以上是对“月经来时吃了凉甜的东西，有什么解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！