指导意见:网友你好,从你叙述的症状来看,建议最好服用中药来慢慢调理,平时要注意个人卫生,生活习惯要规律,不要熬夜,注意饮食,少吃生冷辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果,养成良好的排便习惯,慢慢就会调节正常的
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